Verdure Surgelate
BROCCOLI FLORETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie36kcal / 100g
Proteine2.4g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.2g
Proteine
2.4g (33.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie36kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI FLORETS mostrano 36 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti