Verdure Surgelate
BROCCOLI CUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie31kcal / 100g
Proteine2.1g33.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.1g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.2g
Proteine
2.1g (33.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.1g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie31kcal
Proteine2.1g
Grassi0.0g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 31 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI CUTS mostrano 31 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 0g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti