Verdure Surgelate

BABY LIMA BEANS, BABY LIMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine7.2g25.4% dell'energia
Grassi0.6g2.1% dell'energia
Carboidrati20.5g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
7.2g (25.4%)
Grassi
0.6g (2.1%)
Carboidrati
20.5g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine7.2g
Grassi0.6g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BABY LIMA BEANS, BABY LIMA offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 0.6g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium