Verdure Surgelate

A BLEND OF SEASONED ZUCCHINI, BROCCOLI, HARICOTS VERTS, PEAS, & LEEKS ORGANIC GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine2.4g20.2% dell'energia
Grassi2.4g20.2% dell'energia
Carboidrati7.1g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.9g
Proteine
2.4g (20.2%)
Grassi
2.4g (20.2%)
Carboidrati
7.1g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine2.4g
Grassi2.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di A BLEND OF SEASONED ZUCCHINI, BROCCOLI, HARICOTS VERTS, PEAS, & LEEKS ORGANIC GREENS contiene 53 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 2.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium