Frozen Prepared Sides

VEGGIE RECIPE NO 11 GREEN BEAN CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine2.5g14.5% dell'energia
Grassi4.9g28.5% dell'energia
Carboidrati9.8g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.2g
Proteine
2.5g (14.5%)
Grassi
4.9g (28.5%)
Carboidrati
9.8g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine2.5g
Grassi4.9g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE RECIPE NO 11 GREEN BEAN CASSEROLE offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 4.9g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium