Frozen Prepared Sides

STEAM IN BAG TABBOULEH WITH VEGETABLES, VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine3.5g12.8% dell'energia
Grassi3.5g12.8% dell'energia
Carboidrati20.4g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
3.5g (12.8%)
Grassi
3.5g (12.8%)
Carboidrati
20.4g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAM IN BAG TABBOULEH WITH VEGETABLES, VEGETABLES offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium