Frozen Prepared Sides

SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND WITH BLACK BEANS, FIRE ROASTED CORN & CILANTRO LIME, SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4g14.4% dell'energia
Grassi4.8g17.3% dell'energia
Carboidrati19g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
4g (14.4%)
Grassi
4.8g (17.3%)
Carboidrati
19g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.0g
Grassi4.8g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND WITH BLACK BEANS, FIRE ROASTED CORN & CILANTRO LIME, SOUTHWEST MANGO QUINOA BLEND mostrano 127 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 4.8g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium