Frozen Prepared Sides

SEASONED CHICKEN FLAVORED RICE WITH BROCCOLI, CARROTS & ONIONS, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine3.2g8.8% dell'energia
Grassi2.5g6.9% dell'energia
Carboidrati30.7g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
3.2g (8.8%)
Grassi
2.5g (6.9%)
Carboidrati
30.7g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine3.2g
Grassi2.5g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONED CHICKEN FLAVORED RICE WITH BROCCOLI, CARROTS & ONIONS, CHICKEN mostrano 163 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 2.5g di grassi totali e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium