Frozen Prepared Sides

SCALLOPED POTATOES SLICED IN A CREAMY SAUCE, SCALLOPED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.6g14.8% dell'energia
Grassi10.7g44.0% dell'energia
Carboidrati10g41.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
3.6g (14.8%)
Grassi
10.7g (44.0%)
Carboidrati
10g (41.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.6g
Grassi10.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCALLOPED POTATOES SLICED IN A CREAMY SAUCE, SCALLOPED mostrano 150 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 10.7g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium