Frozen Prepared Sides

SCALLOPED POTATOES KITCHEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine1.8g8.1% dell'energia
Grassi7.1g32.0% dell'energia
Carboidrati13.3g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
1.8g (8.1%)
Grassi
7.1g (32.0%)
Carboidrati
13.3g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine1.8g
Grassi7.1g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SCALLOPED POTATOES KITCHEN offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 7.1g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium