Frozen Prepared Sides

ROOT VEGGIE HASH BROWNS, ROOT VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine2.1g6.3% dell'energia
Grassi8.3g24.9% dell'energia
Carboidrati22.9g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
2.1g (6.3%)
Grassi
8.3g (24.9%)
Carboidrati
22.9g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine2.1g
Grassi8.3g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROOT VEGGIE HASH BROWNS, ROOT VEGGIE offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 8.3g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C