Frozen Prepared Sides

POTATO PUFFS CHOPPED SEASONED POTATOES, POTATO PUFFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine2.4g7.3% dell'energia
Grassi8.2g24.8% dell'energia
Carboidrati22.4g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
2.4g (7.3%)
Grassi
8.2g (24.8%)
Carboidrati
22.4g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine2.4g
Grassi8.2g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO PUFFS CHOPPED SEASONED POTATOES, POTATO PUFFS offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 8.2g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C