Frozen Prepared Sides

FOUR CHEESE STUFFED WITH SOUR CREAM, CHEDDAR, PARMESAN, ASIAGO AND MONTEREY JACK CHEESE TWICE BAKED POTATOES, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine6.9g15.4% dell'energia
Grassi9.7g21.6% dell'energia
Carboidrati28.3g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
6.9g (15.4%)
Grassi
9.7g (21.6%)
Carboidrati
28.3g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine6.9g
Grassi9.7g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR CHEESE STUFFED WITH SOUR CREAM, CHEDDAR, PARMESAN, ASIAGO AND MONTEREY JACK CHEESE TWICE BAKED POTATOES, FOUR CHEESE mostrano 228 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 9.7g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium