Frozen Prepared Sides

DRAGON FRUIT SMOOTHIE BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine0.6g5.3% dell'energia
Grassi0.6g5.3% dell'energia
Carboidrati10.2g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.4g
Proteine
0.6g (5.3%)
Grassi
0.6g (5.3%)
Carboidrati
10.2g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine0.6g
Grassi0.6g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRAGON FRUIT SMOOTHIE BOWL offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.6g di proteine, 0.6g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C