Frozen Prepared Sides

BUTTERNUT SQUASH VEGGIE CAKES, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3.5g12.1% dell'energia
Grassi6.1g21.1% dell'energia
Carboidrati19.3g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
3.5g (12.1%)
Grassi
6.1g (21.1%)
Carboidrati
19.3g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.5g
Grassi6.1g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERNUT SQUASH VEGGIE CAKES, BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 6.1g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium