Frozen Poultry, Chicken & Turkey

SCALLOP & LOBSTER STUFFING BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, SCALLOP; LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine14.3g39.2% dell'energia
Grassi8.6g23.6% dell'energia
Carboidrati13.6g37.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
14.3g (39.2%)
Grassi
8.6g (23.6%)
Carboidrati
13.6g (37.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine14.3g
Grassi8.6g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCALLOP & LOBSTER STUFFING BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, SCALLOP; LOBSTER mostrano 193 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 8.6g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A