Frozen Poultry, Chicken & Turkey

KOREAN BBQ STYLE SPICY CHICKEN KALBI, KOREAN BBQ STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine16.8g47.6% dell'energia
Grassi8.8g24.9% dell'energia
Carboidrati9.7g27.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
16.8g (47.6%)
Grassi
8.8g (24.9%)
Carboidrati
9.7g (27.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine16.8g
Grassi8.8g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine34%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KOREAN BBQ STYLE SPICY CHICKEN KALBI, KOREAN BBQ STYLE mostrano 186 calorie per 100g. Offre 16.8g di proteine, 8.8g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium