Frozen Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN TOCINO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine15.9g53.7% dell'energia
Grassi3.1g10.5% dell'energia
Carboidrati10.6g35.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
15.9g (53.7%)
Grassi
3.1g (10.5%)
Carboidrati
10.6g (35.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine15.9g
Grassi3.1g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine32%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TOCINO offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 3.1g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C