Frozen Patties and Burgers

WHOLE CATCH, SEAFOOD BURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine19.8g70.5% dell'energia
Grassi3.9g13.9% dell'energia
Carboidrati4.4g15.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
19.8g (70.5%)
Grassi
3.9g (13.9%)
Carboidrati
4.4g (15.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine19.8g
Grassi3.9g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine40%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE CATCH, SEAFOOD BURGER offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.8g di proteine, 3.9g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti