Frozen Patties and Burgers

SHAMI KABAB GROUND CHICKEN PATTIES, SHAMI KABAB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine14.1g45.5% dell'energia
Grassi7g22.6% dell'energia
Carboidrati9.9g31.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
14.1g (45.5%)
Grassi
7g (22.6%)
Carboidrati
9.9g (31.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine14.1g
Grassi7.0g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHAMI KABAB GROUND CHICKEN PATTIES, SHAMI KABAB mostrano 169 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 7g di grassi totali e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C