Frozen Patties and Burgers

SALMON BURGERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine15.4g52.7% dell'energia
Grassi3.9g13.4% dell'energia
Carboidrati9.9g33.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
15.4g (52.7%)
Grassi
3.9g (13.4%)
Carboidrati
9.9g (33.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine15.4g
Grassi3.9g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine31%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALMON BURGERS contiene 132 kcal. Fornisce 15.4g di proteine, 3.9g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium