Frozen Patties and Burgers

QUINOA CHIA BURGER PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine4.2g14.9% dell'energia
Grassi5.6g19.9% dell'energia
Carboidrati18.3g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
4.2g (14.9%)
Grassi
5.6g (19.9%)
Carboidrati
18.3g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine4.2g
Grassi5.6g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA CHIA BURGER PATTIES offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 5.6g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C