Frozen Patties and Burgers

PERFECT TURK'Y BURGER, TURK'Y

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine17.7g46.6% dell'energia
Grassi10.6g27.9% dell'energia
Carboidrati9.7g25.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
17.7g (46.6%)
Grassi
10.6g (27.9%)
Carboidrati
9.7g (25.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine17.7g
Grassi10.6g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine35%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PERFECT TURK'Y BURGER, TURK'Y mostrano 204 calorie per 100g. Offre 17.7g di proteine, 10.6g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium