Frozen Patties and Burgers

MEDITERRANEAN STYLE ATLANTIC SALMON BURGERS, MEDITERRANEAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine13.3g30.6% dell'energia
Grassi20.4g47.0% dell'energia
Carboidrati9.7g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
13.3g (30.6%)
Grassi
20.4g (47.0%)
Carboidrati
9.7g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine13.3g
Grassi20.4g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN STYLE ATLANTIC SALMON BURGERS, MEDITERRANEAN STYLE offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 20.4g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium