Frozen Patties and Burgers

MEDITERRANEAN PLANT-BASED BURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine21.1g45.4% dell'energia
Grassi14.1g30.3% dell'energia
Carboidrati11.3g24.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
21.1g (45.4%)
Grassi
14.1g (30.3%)
Carboidrati
11.3g (24.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine21.1g
Grassi14.1g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine42%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN PLANT-BASED BURGER mostrano 254 calorie per 100g. Offre 21.1g di proteine, 14.1g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium