Frozen Patties and Burgers

KALE VEGGIE BURGERS, KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine14.1g34.5% dell'energia
Grassi11.3g27.6% dell'energia
Carboidrati15.5g37.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
14.1g (34.5%)
Grassi
11.3g (27.6%)
Carboidrati
15.5g (37.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine14.1g
Grassi11.3g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KALE VEGGIE BURGERS, KALE contiene 211 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 11.3g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium