Frozen Patties and Burgers

CHICKPEA SWEET POTATO BURGER, CHICKPEA SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine6.2g17.5% dell'energia
Grassi5.3g15.0% dell'energia
Carboidrati23.9g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
6.2g (17.5%)
Grassi
5.3g (15.0%)
Carboidrati
23.9g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine6.2g
Grassi5.3g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA SWEET POTATO BURGER, CHICKPEA SWEET POTATO offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 5.3g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium