Frozen Patties and Burgers

CHICKEN PATTIES, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine11.3g26.7% dell'energia
Grassi16.9g40.0% dell'energia
Carboidrati14.1g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
11.3g (26.7%)
Grassi
16.9g (40.0%)
Carboidrati
14.1g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine11.3g
Grassi16.9g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PATTIES, CHICKEN offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 16.9g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium