Frozen Patties and Burgers

CHICKEN PATTIES BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine13.2g31.4% dell'energia
Grassi10.5g24.9% dell'energia
Carboidrati18.4g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
13.2g (31.4%)
Grassi
10.5g (24.9%)
Carboidrati
18.4g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine13.2g
Grassi10.5g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PATTIES BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, CHICKEN PATTIES offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 10.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium