Frozen Patties and Burgers

CHICKEN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine10.7g25.1% dell'energia
Grassi17.3g40.5% dell'energia
Carboidrati14.7g34.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
10.7g (25.1%)
Grassi
17.3g (40.5%)
Carboidrati
14.7g (34.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine10.7g
Grassi17.3g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali27%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PATTIES offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 17.3g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium