Frozen Patties and Burgers

CHICKEN BREAST PATTIES, SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine13.9g36.7% dell'energia
Grassi10.1g26.6% dell'energia
Carboidrati13.9g36.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
13.9g (36.7%)
Grassi
10.1g (26.6%)
Carboidrati
13.9g (36.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine13.9g
Grassi10.1g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST PATTIES, SPICY offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.9g di proteine, 10.1g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A