Frozen Patties and Burgers

BREADED CHICKEN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine12.9g25.7% dell'energia
Grassi18.6g37.1% dell'energia
Carboidrati18.6g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
12.9g (25.7%)
Grassi
18.6g (37.1%)
Carboidrati
18.6g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine12.9g
Grassi18.6g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali29%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED CHICKEN PATTIES offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 18.6g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C