Frozen Patties and Burgers

BLACK BEAN VEGGIE BURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine7.1g21.1% dell'energia
Grassi1.8g5.4% dell'energia
Carboidrati24.7g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
7.1g (21.1%)
Grassi
1.8g (5.4%)
Carboidrati
24.7g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK BEAN VEGGIE BURGER mostrano 141 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A