Frozen Patties and Burgers

ALASKAN SOCKEYE SALMON BURGER, RED PEPPER & MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine17g50.1% dell'energia
Grassi9.8g28.9% dell'energia
Carboidrati7.1g20.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
17g (50.1%)
Grassi
9.8g (28.9%)
Carboidrati
7.1g (20.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine17.0g
Grassi9.8g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine34%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALASKAN SOCKEYE SALMON BURGER, RED PEPPER & MOZZARELLA mostrano 188 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 9.8g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium