Frozen Patties and Burgers

AKARA, AFRICAN FALAFEL BURGERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine3.5g14.2% dell'energia
Grassi3.5g14.2% dell'energia
Carboidrati17.6g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
3.5g (14.2%)
Grassi
3.5g (14.2%)
Carboidrati
17.6g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AKARA, AFRICAN FALAFEL BURGERS offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C