Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine5.7g9.3% dell'energia
Grassi10g16.3% dell'energia
Carboidrati45.7g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.4g
Proteine
5.7g (9.3%)Grassi
10g (16.3%)Carboidrati
45.7g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine5.7g
Grassi10.0g
Carboidrati45.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 10g di grassi e 45.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti