Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

STRAWBERRY FLAVORED WAFFLES, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine4.3g9.3% dell'energia
Grassi6.4g13.8% dell'energia
Carboidrati35.7g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
4.3g (9.3%)
Grassi
6.4g (13.8%)
Carboidrati
35.7g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine4.3g
Grassi6.4g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY FLAVORED WAFFLES, STRAWBERRY mostrano 214 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 6.4g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A