Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

SEASONS WAFFLES, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine5.7g9.5% dell'energia
Grassi12.9g21.5% dell'energia
Carboidrati41.4g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
5.7g (9.5%)
Grassi
12.9g (21.5%)
Carboidrati
41.4g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine5.7g
Grassi12.9g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONS WAFFLES, PUMPKIN SPICE mostrano 300 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 12.9g di grassi totali e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A