Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ROUNDY'S, ORGANICS HOMESTYLE WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine6.4g10.6% dell'energia
Grassi10.3g17.1% dell'energia
Carboidrati43.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
6.4g (10.6%)
Grassi
10.3g (17.1%)
Carboidrati
43.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine6.4g
Grassi10.3g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROUNDY'S, ORGANICS HOMESTYLE WAFFLES contiene 295 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 10.3g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium