Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

KROGER, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine5.7g10.2% dell'energia
Grassi8.6g15.4% dell'energia
Carboidrati41.4g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
5.7g (10.2%)
Grassi
8.6g (15.4%)
Carboidrati
41.4g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine5.7g
Grassi8.6g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KROGER, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY mostrano 271 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 8.6g di grassi totali e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A