Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH TOAST STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine4g7.1% dell'energia
Grassi14g25.0% dell'energia
Carboidrati38g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
4g (7.1%)
Grassi
14g (25.0%)
Carboidrati
38g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine4.0g
Grassi14.0g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH TOAST STICKS offre un apporto di 291 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 14g di grassi e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium