Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CINNAMON WAFFLES, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine4.3g10.6% dell'energia
Grassi5g12.3% dell'energia
Carboidrati31.4g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
4.3g (10.6%)
Grassi
5g (12.3%)
Carboidrati
31.4g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON WAFFLES, CINNAMON mostrano 186 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 5g di grassi totali e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium