Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine5.7g8.5% dell'energia
Grassi12.9g19.2% dell'energia
Carboidrati48.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
5.7g (8.5%)
Grassi
12.9g (19.2%)
Carboidrati
48.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine5.7g
Grassi12.9g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP mostrano 329 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 12.9g di grassi totali e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A