Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine5.1g10.1% dell'energia
Grassi2.6g5.2% dell'energia
Carboidrati42.7g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.4g
Proteine
5.1g (10.1%)
Grassi
2.6g (5.2%)
Carboidrati
42.7g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine5.1g
Grassi2.6g
Carboidrati42.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK mostrano 222 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 2.6g di grassi totali e 42.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium