Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine7.1g11.3% dell'energia
Grassi10g15.9% dell'energia
Carboidrati45.7g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.8g
Proteine
7.1g (11.3%)Grassi
10g (15.9%)Carboidrati
45.7g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine7.1g
Grassi10.0g
Carboidrati45.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY mostrano 314 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 10g di grassi totali e 45.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti