Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY POWER WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine15.8g25.0% dell'energia
Grassi14.5g22.9% dell'energia
Carboidrati32.9g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
15.8g (25.0%)
Grassi
14.5g (22.9%)
Carboidrati
32.9g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine15.8g
Grassi14.5g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY POWER WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 14.5g di grassi e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium