Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie22kcal / 100g
Proteine6g12.5% dell'energia
Grassi5.1g10.6% dell'energia
Carboidrati36.8g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
6g (12.5%)
Grassi
5.1g (10.6%)
Carboidrati
36.8g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie22kcal
Proteine6.0g
Grassi5.1g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY mostrano 22 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 5.1g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium