Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.3g9.9% dell'energia
Grassi5g11.5% dell'energia
Carboidrati34.3g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
4.3g (9.9%)
Grassi
5g (11.5%)
Carboidrati
34.3g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 5g di grassi totali e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A