Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine5.7g10.5% dell'energia
Grassi7.1g13.1% dell'energia
Carboidrati41.4g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
5.7g (10.5%)
Grassi
7.1g (13.1%)
Carboidrati
41.4g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine5.7g
Grassi7.1g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY mostrano 257 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium