Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY FLAVORED PANCAKES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine4.8g9.3% dell'energia
Grassi6.7g13.0% dell'energia
Carboidrati40g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
4.8g (9.3%)
Grassi
6.7g (13.0%)
Carboidrati
40g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine4.8g
Grassi6.7g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAVORED PANCAKES, BLUEBERRY mostrano 238 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 6.7g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A